Dobrá otázka! Obvykle se tedy náplasti nosí každá přibližně šest až osm hodin. Jakmile je sundáte, všimnete si, že je vidět černý kal, který byl odstraněn z vašeho těla. To je známka toho, že záplaty pomáhají čistit váš systém. Navíc mnoho lidí uvádí, že se cítí mnohem lépe – se znatelným zvýšením vitality! Pokud budete náplasti nosit po celý 10denní očistný program, skutečně zažijete plné účinky.