Dobrá otázka! Obvykle sa teda náplasti nosia každá približne šesť až osem hodín. Akonáhle ich zložíte, všimnete si, že je vidieť čierny kal, ktorý bol odstránený z vášho tela. To je známka toho, že záplaty pomáhajú čistiť váš systém. Navyše mnoho ľudí uvádza, že sa cíti oveľa lepšie - so znateľným zvýšením vitality! Pokiaľ budete náplasti nosiť po celý 10-dňový očistný program, skutočne zažijete plné účinky.