الماتشا مليئة بفوائد صحية لا تصدق. فهي لا توفر مصدرًا طبيعيًا للكافيين والبوليفينول فحسب، بل يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز مزاجك، وزيادة تركيزك، وتعزيز التمثيل الغذائي لديك. علاوة على ذلك، فإن محتواها العالي من مضادات الأكسدة يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك وجهاز المناعة وقد  يبطئ علامات الشيخوخة.