O matcha apresenta imensos benefícios fantásticos para a saúde. Não só constitui uma fonte natural de cafeína e polifenóis, como também pode ajudar a melhorar o humor, a concentração e o metabolismo. Além disso, o seu elevado teor de antioxidantes pode fazer maravilhas pela sua pele, pelo sistema imunitário e até retardar os sinais de envelhecimento.