O matcha apresenta imensos benefícios fantásticos para saúde. Não só constitui uma fonte natural de cafeína e polifenóis, como também pode ajudar a melhorar o humor, a concentração e o metabolismo. Além disso, seu elevado teor de antioxidantes pode fazer maravilhas por sua pele, por seu sistema imunitário e até retardar os sinais de envelhecimento.